জীবন যাপন

কর্মজীবীরা দিনের বেশিরভাগ সময় অফিসেই কাটিয়ে দেন। অফিসে যদি ঘুম পায় তবে ঘুম কাটানোর জন্য কিছু উপায় বেছে নিতে হবে। তাতে ক্লান্তিও দূর হবে আবার ঘুমও কেটে যাবে। অফিসে টানা বসে কাজ করলে কিছুক্ষণ পর একটু ঘুম ঘুম ভাব চলে আসে। তাই কিছুক্ষণ পরপর নিজের সিট থেকে উঠে হাঁটাচলা করুন। …

পার্টিতে যাবেন আর সাজবেন না, তা কী হয়? তবে গরমের সময়টাতে পার্টিতে ছিমছাম পোশাকের সঙ্গে চাই গর্জিয়াস মেকআপ, যা সবার মধ্যে আপনাকে আকর্ষণীয় করে তুলবে। ১. প্রথমে মুখে সানস্ক্রিন লাগিয়ে নিন। কারণ, মেকআপ যতই করুন না কেন, রোদে গেলে ঠিকই ত্বক পুড়ে যাবে। এবার হাতের ওপর সামান্য লিকুইড ফাউন্ডেশন নিন। …

অবিবাহিতদের মধ্যে শরীর সংক্রান্ত কৌতূহল বেশি থাকায় তাদের মধ্যেই পেইড সেক্স বা টাকার বিনিময়ে শরীর পাওয়ার প্রবণতা বেশি। কিন্তু সাম্প্রতিক একটি গবেষণা সম্পূর্ণ অন্য কথা বলছে। আয়ারল্যান্ডের বেলফাস্টের কুইনস বিশ্ববিদ্যালয়ের এবং দক্ষিণ আফ্রিকার উইটওয়াটার্সর‌্যান্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা একটি অনলাইন সমীক্ষা করেন। ৪৪৬ জন পুরুষ এতে অংশ নেন। এর বাইরে অনেকের সঙ্গেই মুখোমুখি …

ফাল্গুনের দিনে সবুজের সমারোহ নিয়ে বসন্ত আসছে শীতকে বিদায় জানাতে। দূর থেকে ভেসে আসে ফুলের সুঘ্রান আর কোকিলের কুহু কুহু সমধুর ডাক। বসন্তের প্রথম দিনে এগুলোর দেখা না মিললেও পয়লা ফাল্গুন তো আমাদের কাছে উৎসবেরই দিন। এ বসন্ত উৎসব শুধু নাচ-গানের অনুষ্ঠান নয়, বাঙালি সংস্কৃতিকে চেনা-জানা ও নতুন প্রজন্মের কাছে …

জাতীয় চলচ্চিত্র পুরস্কারে আজীবন সম্মাননা পাওয়া প্রখ্যাত অভিনেত্রী রাণী সরকারের অসুস্থতার খবরে তার পাশে দাঁড়ালেন ঢাকা উত্তর সিটি কর্পোরেশনের মেয়র আনিসুল হক। তিনি তাকে হাসপাতালে ভর্তিসহ অন্যান্য ব্যবস্থা গ্রহনের নির্দেশ দেন। একই সঙ্গে মেয়র তার নিজস্ব ফান্ড থেকে নগদ এক লক্ষ টাকা রানী সরকারকে প্রদান করেন। সোমবার দুপুর ২টায় রাণী …

গরমে সুর্যের তাপ, ধূলোবালি থেকে যতই দূরে থাকতে চান না কেন, ঘুরে-ফিরে আপনার কাছে আসবেই। ত্বকে সানস্ক্রিন বা লোশন লাগিয়ে রক্ষা পেলেও চোখের নিরাপত্তার জন্য সানগ্লাসের কোনই বিকল্প নেই। তাছাড়া বয়স বাড়ার সঙ্গে চোখের দৃষ্টিশক্তি কমে যাওয়া ছাড়াও নানান ধরনের সমস্যা দেখা দিতে পারে। আর এগুলোর সম্ভাবনা কমিয়ে আনার জন্য …

আদর্শ স্বামী হতে হলে তার মধ্যে বিশেষ কিছু গুণ থাকতে হবে। এক নজরে একবার দেখে নিতে পারেন আদর্শ স্বামী হতে হলে যেসব গুণ থাকা জরুরি তার একটি তালিকা: ১. একজন আদর্শ স্বামী শুধু সুন্দর কথাই বলেন না, তিনি সংসার জীবনের যেকোনো বিপদ ভালোভাবেই মোকাবিলা করতে জানেন। তিনি কখনো বিপদ দেখলে …

হয়তো ফুটেনি ফুল রবীন্দ্রসঙ্গীতে যত আছে, হয়তো গাহেনি পাখি অন্তর উদাস করা সুরে বনের কুসুমগুলি ঘিরে। আকাশে মেলিয়া আঁখি তবুও ফুটেছে জবা,দূরন্ত শিমুল গাছে গাছে, তার তলে ভালোবেসে বসে আছে বসন্ত পথিক বাংলার ঋতু বৈচিত্র্যের উল্লেখযোগ্য ঋতু বসন্ত। তাই এ ঋতুকে বলা হয় ঋতুরাজ। বঙ্গাব্দের শেষ দু’মাস ফাল্গুন ও চৈত্র …

সুন্দর ঠোঁট সবার কাম্য। ঠোঁটের সৌন্দর্য নষ্ট হলে বিড়ম্বনাও কিছু কম নয়। ঠোঁটের সবচেয়ে বড় শত্রু শীতের আর্দ্রতা। অথচ কিছু ঘরোয়া উপায় অবলম্বন করেই শীত থেকে রক্ষা করতে আপনার ঠোঁটকে; করতে পারেন সুন্দর, আকর্ষণীয়। নিচে আপনাদের প্রয়োজনে এমন কিছু ঘরোয়া পদ্ধতিকে তুলে ধরা হলো *লিপস্টিক লাগানোর আগে ঠোঁটে অল্প করে …

পিতা বা মাতার প্রতিটি কাজ সন্তানের মনের ওপর প্রভাব ফেলে। বাচ্চাদের মা-বাবাকে অনুসরণ করার একটা ঝোঁক থাকে তাই তাদের সামনে খারাপ আচরণ প্রদর্শন করা বাঞ্চনীয় নয়। ১) সন্তানদের সামনে কাউকে আঘাত করা ঠিক নয়। এতে হয় সন্তানদের ভীত অথবা হিংস্র করে তোলে। ২) বাচ্চাদের সামনে চিৎকার করা টিক নয়। আপনার …

যৌনশক্তি বাড়াতে প্রাকৃতিক পুষ্টিকর খাবার দাবারই যথেষ্ট। তাই বিবাহিত জীবনে যৌনতায় ফিট থাকতে হলে আপনাকে দৈনন্দিন খাবার দাবারের প্রতি পূর্ণ মনোযোগী হতে হবে। কারণ সুখী দাম্পত্য জীবনের জন্য স্বামী স্ত্রীর মধ্যে ভালো বোঝাপড়া থাকার পাশাপাশি দরকার স্বাস্থ্যকর যৌন জীবন। আপনার যৌন শক্তি বৃদ্ধির জন্য কোন প্রকার ঔষধের প্রয়োজন নেই, তার …

শিশুর জীবনে সফলতায় কী করা প্রয়োজন, অনেক মা-বাবাই তা জানেন না। শিশুর জীবনকে সফল করতে গুরুত্বপূর্ণ কয়েকটি বিষয় নিচে তুলে ধরা হলো: এক. আপনার শিশুকে প্রতি সপ্তাহের অগ্রগতি পর্যালোচনা করা শেখান। দুই. পরিবারের সদস্যদের সঙ্গে থাকার বিষয়টি শিশুকে শেখানো খুবই প্রয়োজনীয়। ভবিষ্যতে সে যেন কোনো বিপদে পড়লে তাদের সহায়তা নেয় …

শীত একেবারে দোড়গোড়ায় কড়া নাড়ছে। ত্বকের আর্দ্রতা কমতে শুরু করেছে ইতিমধ্যেই। জেনে নিনি পায়ের যত্ন সম্পর্কে কিছু তথ্য: গরম পানিতে পেট্রোলিয়াম জেলি ও অল্প লবন মেশান। ওই পানিতে পা ডুবিয়ে কয়েক মিনিট বসে থাকুন। এই সময় স্ক্রাবার দিয়ে গোড়ালির ফাটা অংশ ঘষুন। দেখবেন মরা কোষ ঝরে পড়বে। পানি দিয়ে ভালোভাবে …

সুন্দরী তরুণীটি নেপালের এক সবজি বিক্রেতা। বর্তমারে তাকে নিয়ে হইচই পড়েছে। মেয়েটি বিশ্ব সুন্দরী ও বিখ্যাত মডেলদের চেয়ে কম নয়।  এখন তা নির্ধারণ করতেই সবাই মাঠে নেমেছেন। নেপালী সেই তরুণী  মডেলিং, অভিনয়ের জগতে আসবেন কী না তা নিয়েও কৌতূহলের শেষ নেই। নেপালি সেই সবজিবিক্রেতা তরুণীর ছবিটি তুলেছেন রূপচন্দা মহাজন নামের …